Individuele begeleiding
Individuele begeleiding betekent terug jezelf leren kennen. Dit gaat heel ruim. We kijken naar jezelf vanuit je voorgeschiedenis (vorige generaties, epigenetica,...), je omgeving, netwerk, lichaam, gedachten, gewoontes, ....
Want wat je nu voelt is tijdelijk en veranderbaar.
Vanbinnen bezit jij de kracht en de moed om jezelf te kunnen en mogen zijn. Wij leren kijken naar deze krachten en naar wat de randfactoren zijn die het nu bemoeilijken om deze krachten in te zetten.
Indien extra herstel nodig is die ik niet kan bieden dan wordt hierop ingezet, vanuit samenwerking met homeopathie, ostheopathie, energetische massages, ... afhankelijk van het herstel dat nodig is (lichamelijk, psychologisch of energetisch).
Samen gaan we voor het herverbinden met jezelf. Want jij bent jij, goed zoals je bent. In die kern van jezelf zijn er nog zoveel stukjes (krachten) die je nog niet kent.
En dat is groei. Groeien tot wie jij in werkelijkheid, diep in je kern bedoelt bent te zijn.
Binnen bloei kan je terecht voor verschillende soorten begeleiding:
Zichtbaar en onzichtbaar verlies
Je kan heel veel verdriet ervaren rond het verlies van een dierbaar persoon of dier, maar vaak is verlies ook onzichtbaar. Als iemand een ziekte krijgt en dingen niet meer kan die vroeger vanzelfsprekend leken.
Misschien voel jij je anders dan anderen, vaak onbegrepen. En zit je met vragen hierrond?
Het kan ook dat er thuis, op het werk, ... wat spanningen hangen die anderen niet voelen maar jou buikpijn of slapeloze nachten bezorgen.
Misschien heb je het gevoel niet meer jezelf te kunnen of mogen zijn, wordt je uitgesloten of gepest.
Ook al wordt het niet altijd opgemerkt, het doet evenveel pijn.
Verlies is heel breed. Het wordt verlies van het moment dat iemand er verdriet rond voelt.
Het kan ook dat je lichaam jou signalen geeft ( buikpijn, geen honger, hoofdpijn...). Je voelt dat er iets is maar kan het niet benoemen. Samen ontrafelen we dit en kijken wij waar jij nood aan hebt zodat je lichaam en hoofd terug tot rust kunnen komen.
Lastig gedrag
Al deze dingen en andere kunnen zorgen dat je niet goed in je vel zit. Dat je ander gedrag begint te tonen naar anderen of dat je overal pijn voelt, zelfs in je lichaam.
Dit heten wij signaalgedrag. Doordat er iets aan de hand is toon je ander gedrag. Gedrag dat een signaal stuurt ' zie mij, help mij!'
Samen kijken we door dit gedrag heen naar wat er allemaal in jouw hoofd en hart gebeurd. Samen zoeken we naar goede manieren om de gevoelens te uiten. We leren ook begrijpen wat er allemaal binnenin gebeurd en wat jij nodig hebt.
Aangezien wij tot een gezin, familie, vriendengroep, team,.... behoren leren wij onze inzichten delen met onze ouders, vrienden, collega's, ... Dit doen we als dit hen kan helpen om jou beter te leren begrijpen en jou te helpen op je nieuwe weg.
Op zoek naar jezelf
Misschien weet je het allemaal even niet meer zo goed. Ook dat is ok. Samen doorlopen wij je levenslijn en bekijken we waar jouw noden, zorgen en eigen krachten liggen.
We gaan samen op weg, de weg naar jezelf.
Trauma
Trauma is niet alleen een groot ongeval of misbruik. Ook als andere situaties langere tijd duren kan trauma ons lichaam binnensluipen. Als we niet gezien worden of niet gehoord worden, behandeld worden als 'niet belangrijk', fysiek of emotioneel mishandeld worden, ....
Al deze dingen hebben een groot effect op ons zijn, ons voelen, ons durven, ons ontwikkelen, ....
Hierbij kunnen heel uiteenlopende signalen ontstaan, van lichamelijke klachten (buikpijn, niet meer slapen, ...) cognitieve klachten (niet meer kunnen concentreren, vergeten, ...) tot psychische klachten (depressie,..)
Samen gaan wij op onderzoek naar jouw sterktes en krachten, interesses en dingen die wel goed lukken. We gaan je krachten inzetten om tot herstel (lichamelijk, emotioneel en psychisch) en verwerking te komen.
Meer over deze thema’s kan je terug vinden op het betreffende tabblad.
Maak jouw eigen website met JouwWeb